diff --git a/Aufstrich.org b/Aufstrich.org index 2c7aeab..ae71f22 100644 --- a/Aufstrich.org +++ b/Aufstrich.org @@ -9,28 +9,29 @@ :PROPERTIES: :CUSTOM_ID: Hummus :END: - - Ertrag: 250 - 300 g + - Ertrag: 600 g - Zubereitungszeit: 30 - 45 Minuten - Garzeit: Kommt drauf an - Quelle: http://allrecipes.com/recipe/26921/real-hummus/ ** Zutaten #+name: zutaten_Hummus - | Zutat | Menge | - |--------------------------+---------------| - | Kichererbsen, getrocknet | 100 g | - | Backpulver | 1 TL | - | Knoblauch | 2 Zehen | - | Sesampaste / Tahini | 1,5 EL | - | Zitronensaft | 2 EL | - | Salz | 0,75 TL / 3 g | - | Pfeffer | etwas | - | Olivenöl | 1 EL | - | Paprikapulver (optional) | 1 TL | - | Currypulver (optional) | 2 TL | + | Zutat | Menge | + |--------------------------+--------------| + | Kichererbsen, getrocknet | 200 g | + | Backpulver | 1 TL | + | Knoblauch | 4 Zehen | + | Salz | 1,5 TL / 6 g | + | Pfeffer | etwas | + | Zitronensaft | 4 EL | + | Olivenöl | 2 EL | + | Sesampaste / Tahini | 3 EL | + | Paprikapulver (optional) | 2 TL | + | Currypulver (optional) | 4 TL | ** Anweisungen - - *Kichererbsen* mit *Backpulver* kochen, die flüssigkeit aufheben. + - *Kichererbsen* kochen, die flüssigkeit aufheben. + - Nochmal kurz mit *Backpulver* aufkochen, umd die schalen zu lösen. - *Kichererbsen* in kaltes wasser geben und die schalen abschöpfen. Mittels rühren können diese an die oberfläche befördert werden. - *Knoblauch* grob würfeln. @@ -41,8 +42,8 @@ - Über nacht durchziehen lassen. ** Notizen - - Statt getrockneten *Kichererbsen* können auch ungefähr 250 g aus der dose - verwendet werden. Die dann nur kurz mit *Backpulver* aufkochen. + - Statt getrockneten *Kichererbsen* können auch ungefähr 500 - 550 g aus der + dose verwendet werden. Die dann nur kurz mit *Backpulver* aufkochen. * Belugalinsenaufstrich :PROPERTIES: