Hummus: Menge angepasst.
300g waren einfach viel zu wenig. 😊
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36255ff0e2
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c424ca0e99
@ -9,28 +9,29 @@
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:CUSTOM_ID: Hummus
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:CUSTOM_ID: Hummus
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- Ertrag: 250 - 300 g
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- Ertrag: 600 g
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- Zubereitungszeit: 30 - 45 Minuten
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- Zubereitungszeit: 30 - 45 Minuten
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- Garzeit: Kommt drauf an
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- Garzeit: Kommt drauf an
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- Quelle: http://allrecipes.com/recipe/26921/real-hummus/
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- Quelle: http://allrecipes.com/recipe/26921/real-hummus/
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** Zutaten
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** Zutaten
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#+name: zutaten_Hummus
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#+name: zutaten_Hummus
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| Zutat | Menge |
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| Zutat | Menge |
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| Kichererbsen, getrocknet | 100 g |
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| Kichererbsen, getrocknet | 200 g |
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| Backpulver | 1 TL |
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| Backpulver | 1 TL |
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| Knoblauch | 2 Zehen |
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| Knoblauch | 4 Zehen |
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| Sesampaste / Tahini | 1,5 EL |
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| Salz | 1,5 TL / 6 g |
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| Zitronensaft | 2 EL |
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| Pfeffer | etwas |
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| Salz | 0,75 TL / 3 g |
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| Zitronensaft | 4 EL |
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| Pfeffer | etwas |
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| Olivenöl | 2 EL |
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| Olivenöl | 1 EL |
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| Sesampaste / Tahini | 3 EL |
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| Paprikapulver (optional) | 1 TL |
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| Paprikapulver (optional) | 2 TL |
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| Currypulver (optional) | 2 TL |
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| Currypulver (optional) | 4 TL |
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** Anweisungen
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** Anweisungen
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- *Kichererbsen* mit *Backpulver* kochen, die flüssigkeit aufheben.
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- *Kichererbsen* kochen, die flüssigkeit aufheben.
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- Nochmal kurz mit *Backpulver* aufkochen, umd die schalen zu lösen.
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- *Kichererbsen* in kaltes wasser geben und die schalen abschöpfen. Mittels
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- *Kichererbsen* in kaltes wasser geben und die schalen abschöpfen. Mittels
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rühren können diese an die oberfläche befördert werden.
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rühren können diese an die oberfläche befördert werden.
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- *Knoblauch* grob würfeln.
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- *Knoblauch* grob würfeln.
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@ -41,8 +42,8 @@
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- Über nacht durchziehen lassen.
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- Über nacht durchziehen lassen.
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** Notizen
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** Notizen
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- Statt getrockneten *Kichererbsen* können auch ungefähr 250 g aus der dose
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- Statt getrockneten *Kichererbsen* können auch ungefähr 500 - 550 g aus der
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verwendet werden. Die dann nur kurz mit *Backpulver* aufkochen.
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dose verwendet werden. Die dann nur kurz mit *Backpulver* aufkochen.
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* Belugalinsenaufstrich
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* Belugalinsenaufstrich
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