Belugalinsenaufstrich: Umformuliert und angepasst.
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f5f1bf1b17
@ -73,6 +73,35 @@
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- Statt getrockneten *Kichererbsen* können auch ungefähr 250 g aus der dose
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verwendet werden. Die dann nur kurz mit *Backpulver* aufkochen.
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* Belugalinsenaufstrich
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:PROPERTIES:
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:CUSTOM_ID: Belugalinsenaufstrich
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:END:
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- Ertrag: 350 g
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- Zubereitungszeit: 5 Minuten
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- Garzeit: 1 Stunde
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** Zutaten
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#+name: zutaten_Belugalinsenaufstrich
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| Zutat | Menge |
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|--------------+---------|
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| Zwiebeln | 0,5 |
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| Knoblauch | 2 Zehen |
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| Belugalinsen | 100 g |
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| Wasser | 300 ml |
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| Salz | 0,75 TL |
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| Thymian | 1 TL |
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| Kreuzkümmel | 0,5 TL |
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| Olivenöl | 1 TL |
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| Pfeffer | 0,25 TL |
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** Anweisungen
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- *Zwiebeln* würfeln und auf kleiner flamme goldgelb braten. *Knoblauch*
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würfeln.
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- *Belugalinsen* dazutun und zusammen mit *Salz*, *Thymian*, *Kümmel* und
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*Knoblauch* kochen.
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- Wenn die *Linsen* gar sind, *Öl* und *Pfeffer* dazugeben und pürieren.
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* Warncreme
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:PROPERTIES:
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:CUSTOM_ID: Warncreme
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@ -122,31 +151,3 @@
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** Anweisungen
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- *Margarine* und *Zucker* mittels hitze verflüssigen. *Kakao* einrühren.
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* Schwarze Schmörfte
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:PROPERTIES:
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:CUSTOM_ID: Schwarze Schmörfte
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:END:
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- Ertrag: 350 g
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- Zubereitungszeit: 5 Minuten
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- Garzeit: 1.5 Stunden
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** Zutaten
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#+name: zutaten_Schwarze_Schm_rfte
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| Zutat | Menge |
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|--------------+---------|
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| Belugalinsen | 100 g |
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| Wasser | 300 ml |
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| Thymian | 1 TL |
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| Kümmel | 0.5 TL |
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| Zwiebeln | 0.5 |
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| Knoblauch | 2 Zehen |
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| Olivenöl | etwas |
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| Salz | 1 TL |
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| Pfeffer | etwas |
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** Anweisungen
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- *Belugalinsen* kochen, *Thymian* und *Kümmel* dazugeben.
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- *Zwiebeln* würfeln und auf kleiner flamme braten, *Knoblauch* würfeln und
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dazugeben.
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- Wenn die *Linsen* gar sind, zusammen mit *Zwiebeln* und *Knoblauch* samt
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*Öl* pürieren.
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